这本书通过涂色和冥想两种方式,介绍世界各地流传的曼荼罗。作者大園眞光是真言密教的僧人,指导密教冥想已有十年以上,在书中讲解20种曼荼罗的由来和含义。
这些曼荼罗来自多种传统:日本密教、藏传佛教、印度教、瑜伽的脉轮、印度民间的蓝果丽、印度尼西亚的婆罗浮屠、日本神道、美洲原住民文化、古希腊、基督教的玫瑰窗,以及荣格的深层心理学。此外还有以花和银河为题材的曼荼罗。
全书共四章,内容包括为什么现在要谈曼荼罗、20幅曼荼罗涂色画及其涂法和用法、用涂好的曼荼罗做简短冥想,以及曼荼罗究竟是什么。
译自日语原文。