Um livro de colorir de paisagens, flores e festas tradicionais do Japão ao longo das quatro estações, com supervisão de Yutaka Ono, especialista em psiquiatria. Entre os desenhos estão um rouxinol-japonês numa ameixeira e os enfeites da festa de Tanabata com fitas e flores de campânula.
No verso de cada página para colorir há um conselho breve sobre o bem-estar emocional. Há também um espaço para anotar as coisas boas que aconteceram no dia.
Traduzido do original em japonês.
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