Un cahier d'exercices de dessin et de coloriage conçu par Kiyotoshi Hamasaki, spécialiste en neurochirurgie, et Naoto Kitamura, artiste peintre, avec les illustrations de Naoto Kitamura. Les exercices sont courts et peuvent se faire à partir d'une minute par jour.
Le premier chapitre sert de préparation : tracer des lignes droites, des courbes, des cercles, des lignes qui se croisent et des cercles qui se chevauchent, puis des traits à pression égale et en dégradé. Le deuxième chapitre part d'un dessin de fleur. On le trace de la main dominante, puis de l'autre main, on le colorie avec une à quatre couleurs et on l'estompe avec de la peinture.
Le troisième chapitre propose des images à colorier : quatre animaux, trois véhicules et trois visages, plus un modèle spécial. Le livre contient aussi un message de Kiyotoshi Hamasaki et un de Naoto Kitamura, des témoignages et un entretien entre Kiyotoshi Hamasaki et Naoto Kitamura.
Traduit de l’original japonais.
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