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Nurie Notore: Stress o Kaisho shi Ninchisho mo Yobo suru!(Japonés)

Cuaderno de ejercicios de dibujo y coloreado creado por Kiyotoshi Hamasaki, especialista en neurocirugía, y por Naoto Kitamura, que se dedica a la pintura, con ilustraciones de Kitamura. Los ejercicios son breves y se pueden hacer a partir de un minuto al día. El primer capítulo es de preparación: trazar rectas, curvas, círculos, líneas que se cruzan y círculos superpuestos, y después líneas con presión uniforme y con degradado. El segundo capítulo parte del dibujo de una flor. Se traza con la mano dominante y luego con la otra, se colorea con uno a cuatro colores y se difumina con pintura. El tercer capítulo reúne los dibujos para colorear: cuatro de animales, tres de vehículos y tres de rostros, además de una muestra especial. El libro incluye también mensajes de Hamasaki y de Kitamura, testimonios de personas que han probado los ejercicios y una conversación entre Hamasaki y Kitamura.

Traducido del original en japonés.

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